无论您的头发是卷发还是直发，只要天气稍微有些潮湿，令人头疼的毛躁就会让您的头发迅速蓬乱，还没等您说出“又来了”这几个字呢。夏天是一个美好的季节，到处都是夏日烧烤、温暖的阳光，或许还有游泳活动，但所有的阳光、沙子、酷热、徒步、城市漫步——或者您在夏天计划的任何活动——都不利于驯服您的头发。所以，在您伸手去拿帽子遮住头发，或者整天担心别人评判您的毛躁头发之前，这里有几种方法可以改善毛躁并驯服那些乱翘的碎发！
什么是毛躁？
毛躁是当毛鳞片（发丝的外层）因干燥、受损或化学处理而翘起，而不是平整光滑，从而让水分进入其中，或者相反，让水分流失。水分的变化会干扰驯服顽固发丝的努力，并造成我们都太熟悉的毛躁。
不过，毛躁对某些发质的影响可能比其他发质更大。3型卷发和4型螺旋发更容易出现毛躁，因为这些发质天然上覆盖着较薄的疏水油脂层。2型波浪发和1型直发也会根据发丝的孔隙率而变得毛躁，稍后会详细讨论。
毛躁是什么原因造成的？
毛躁虽然有时与遗传有关，但通常是由头发缺乏水分造成的。因此，您的头发越滋润，毛鳞片就越平整，头发也就越不容易毛躁。平整的毛鳞片意味着光滑的头发，远离那些讨厌的乱翘碎发。
头发是多孔的，毛鳞片之间的空间使头发能够吸收水分。您的头发会多毛躁与否，取决于发丝外层（正式名称为毛鳞片）的毛孔有多张开。这又是一个该诅咒毛孔的理由！
毛鳞片保护您的头发免受损伤，并决定有多少水分能进入或离开头发中心（即最内层，称为皮质）。
把毛鳞片想象成树皮，上面有很多重叠的保护层。毛鳞片层需要完美的间距，才能让水、油脂和其他护理产品进入滋养头发（正常孔隙率）。如果这些层太张开（高孔隙率），水分虽然能进入，但无法留住，这意味着您的头发会很容易变得干燥缺水。
如果您的毛鳞片紧密闭合（低孔隙率），您受毛躁的影响会较小，但一定要多喝水，保持头发水分充足。
头发的孔隙率（正常、低或高）主要由遗传决定，但也取决于您对头发的护理。卷发和螺旋发天然上毛鳞片更翘。
孔隙率与毛躁之间的关系是：当您的头发需要水分和/或无法很好地锁住水分时，它会想尽可能多地吸收水分——而通常它会从空气中找到水分，这就是为什么头发加上潮湿（以及高孔隙率）等于灾难和毛躁。
毛躁受环境（头发与空气之间的湿度差异）、发丝本身的直径（即头发越粗越难驯服）、头发的卷曲程度以及头发受损程度的影响。发丝断裂会导致毛躁，因为发丝不均匀且没有妥善排列。
处理毛躁的另一个因素是产品的pH值，因为pH值高于7会使毛鳞片翘起，导致孔隙率更高。
毛躁的科学原理
对于想要更具体解释的人来说，毛躁是当氢键断裂并重新形成时造成的。头发由一种叫做角蛋白的纤维蛋白组成，它使您的头发强韧并决定其形状（波浪、卷曲、螺旋、直等）。蛋白质形成肽链（由许多相连的氨基酸组成的链），但您的肽链中蛋白质会发生不同的相互作用。四种相互作用类型是二硫键、离子键、氢键和其他分子间作用力（范德华力）。
二硫键和离子键在普通洗发、淋雨、大气环境等情况下不会改变，但当加入化学处理，如烫发、拉直剂、角蛋白护理或酸性冲洗时，它们会发生变化。
氢键是较弱的键，而且您的头发中有很多这样的键（谢谢大自然），这些氢键会影响您的发型。如果您曾经早上醒来发现头发像手指插进插座一样，或者一侧竖起来，那就可以归咎于您的氢键。
当您使用直发器时，它会改变您的氢键。当您的头发在细雨中变得扁平而毛躁时，同样也是氢键的作用。
当水分进入和离开发丝时，氢键会重新形成和断裂（水会形成/破坏头发的氢键），例如洗澡、用加热工具造型、从干燥空气进入潮湿空气（反之亦然）。在每种情况下，水都会进入和离开头发，有时还会毁掉您的一天！
总的来说，您需要确保您的头发不会受到湿度的影响，可以使用疏水性（排斥水）的护发剂，如天然油脂或硅基/无硅产品，根据您的喜好选择。
但为了让那些氢键保持良好状态，这里有驯服毛躁的技巧！
我怎样才能彻底驯服毛躁？
1. 补充水分（通过优质洗发水）
要驯服毛躁，您需要用优质洗发水滋润头发。您需要一款能清洁头发的产品，同时不会带走头发中所有的天然油脂。过度“清洁”和剥离油脂的头发意味着没有水分残留，您看起来会像邻居那只蓬松的狗狗FiFi，而不是您想要（而且就是）呈现的沙滩波浪女神（或男神）！
寻找富含对头发至关重要的营养成分的产品。当然，我们可能会有点偏心，但我们推荐我们的 深层补水洗发水。它是我们 Super Repair 系列的一部分，并特别使用我们的超级食物明星成分 阿比西尼油成分（点击此处了解更多令人惊艳的好处）。它还能保持水分，修护分叉发尾，并用维生素B5和洋甘菊油滋养头发。它具有防潮、去毛躁功效，可将干燥时间缩短一半，并且只需三分钟快速洗发即可进行深层护发并让头发闪亮。有什么不喜欢的呢？
2. 再补充一点水分（通过发膜）
您已经用修护洗发水洗了头发，按常理护发后，现在需要一个发膜（大约每周一次），来进行深层护发救援。
发膜将帮助从内而外拯救您的头发，保护发丝免受热损伤和分叉。热损伤和分叉都会让您的头发更容易毛躁。
对于这项重要任务，我们推荐（咳咳！抱歉我们太偏心了！）我们的 Protein Shake Hair Mask。蛋白质是一种极佳的、无硅胶的方法来影响头发孔隙率，因为它能填补多孔头发毛鳞片之间的空隙。我们使用纯素角蛋白，搭配三种活化植物蛋白，来强化头发结构、改善孔隙率并减少毛躁。
3. 调低水温
另一个小提示是，让淋浴间少点水汽。您不必用冰水淋浴（或洗澡），但如果把温控旋钮调得稍微凉一些，冷水有助于让毛鳞片闭合。虽然泡热水浴或在充满水汽的淋浴间里放松对运动后酸痛的肌肉非常完美，但（遗憾的是）它对您的头发并没有好处。为了保持头发毛鳞片平整，请选择温水，避免水汽过重。但是，如果您真的无法忍受那些充满水汽的淋浴，那就多用护发产品吧！
4. 柔和地吹干
过度使用吹风机可能会让头发更干燥，一旦您走出浴室，它会立即吸收周围空气中的湿度。您的完美发型就这么毁了！
所以，自然风干要安全得多，但是厚重的纯棉毛巾虽然对身体很好，但对头发来说可能太粗鲁了。用错误的毛巾擦干头发多余的水分，可能会在头发最脆弱的时候（即湿发时）导致断裂和损伤。最好用超细纤维毛巾（我们每一条都由两个PET瓶制成），在干燥时保护您的头发。
当您的头发自然风干大约十分钟左右（或者干到约75%干燥为止），您可以涂抹一些发油和热防护产品，然后用吹风机吹干头发，注意保持毛鳞片平整，不要用粗暴的梳理方式弄断头发。
卷发者应该在吹风机上使用扩散器附件（或者购买自带扩散器的吹风机）。扩散器能限制直接热量作用于发丝，从而减少摩擦，进而减少（或消除）毛躁。
为了帮助干燥，我们推荐使用我们的 Supergloss Hair Serum。 您可以根据头发的粗细和孔隙率调整这款精华的浓稠度。在吹干前涂抹于湿发上，这款产品就是完美的防毛躁屏障。
5. 找一款好的免洗护发素（或精华）
同样，对抗毛躁的关键在于让毛鳞片闭合并保持滋润，因此一款免洗保湿产品是保护头发并保持光滑的必备品。市场上有很多产品，但我们推荐我们的 Supergloss Hair Serum。 这款天然美容精华采用多种超级食物成分（包括阿比西尼油、乳木果油和杏仁油），可护理干燥和受损的头发。您只需在造型前从头发中部到发梢轻轻按压几次。这款精华将提供持久保湿，并形成保护屏障，防止那些导致毛躁的问题发生（即阻挡湿度和热损伤，让您的头发不会像蓬蓬球一样炸开）！
6. 留意您的造型方式（并少用喷雾）
梳头时，请使用适合您的头发并能减少断发的柔顺梳（例如我们的 Schima Wood Hair Brush，它能减少静电堆积并防止乱翘碎发）。即使您用卷发棒、直发器或类似工具打造可爱卷发，也最好少用定型喷雾。您可能希望自己的头发像70年代《Dallas》原版剧中的女士们一样蓬松，但定型喷雾加上阳光意味着头发会变得干燥。定型喷雾含有酒精，往往会对头发产生干燥和损伤作用，所以如果您认为可以通过让头发变得像塑料肯·头发一样坚硬来驯服那些乱翘碎发，那可再想想！定型喷雾会使您的毛鳞片膨胀并变得蓬松，这与您想要的效果恰恰相反。如果定型喷雾是您的必备单品，那就选择无酒精的（相信我们这一点！）。
此外，一旦您固定好发型（无论是自然垂顺还是使用无酒精定型喷雾），就尽量避免去碰头发，因为过度触摸会产生摩擦，从而导致毛躁（噢，不！）。如果您忍不住要把头发从脸上拨开，可以尝试时尚的法式发髻、凌乱发髻、潮流装饰发夹（90年代回来了！），或者发带，让头发远离您的视线和指尖。
7. 修剪那些分叉发尾（#自我护理）
为了防止毛躁和乱发，最好每隔八周左右修剪一次头发。及时修剪可以去除毛躁或受损的发尾，从而降低毛躁再次出现的可能性。
分叉的发丝会沿着发股向上蔓延，从而造成进一步损伤和令人头疼的毛躁。当您发现发尾开始毛躁时，请预约沙龙（或尽量保持定期修剪的习惯，以便在损伤发生前加以应对）。如果您所在地区湿度较高，可以尝试剪成利落的直剪发型，这有助于压低头发，减少毛躁。只要及时修剪并坚持按计划补充水分，您应该就能解决这个问题！
要点回顾
毛躁是每个人都不喜欢的夏季烦恼，但只要遵循这些小贴士，就能告别毛躁，迎接夏日乐趣！简单回顾一下，要驯服那些烦人的乱发和毛躁发丝，请保持头发湿润，及时修剪，用温水（而非热水）淋浴，避免使用发胶，并在吹干和造型时保护头发。
但请记住，虽然我们都希望拥有柔顺美丽、宛如超模的秀发，但享受乐趣也同样重要（天哪！无论您的头发是什么样子的）。如果您天生卷发或容易毛躁，有时最好还是尽情享受泳池、徒步、湖中游泳或沙滩排球——无论您喜欢什么——并把烦恼抛在脑后。
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