Menthe givrée : le toucher frais de la nature pour une peau radieuse et des cheveux éclatants

Menthe givrée : le toucher frais de la nature pour une peau radieuse et des cheveux éclatants

Gros plan de menthe givrée

La menthe givrée (Mentha spicata var. crispa), avec son parfum vif et revigorant et ses feuilles dentelées distinctives, n'est pas seulement un délice culinaire mais une puissance dans le monde de la beauté.

De l’Antiquité aux cosmétiques modernes, la Menthe Givrée s’est taillée une place, notamment dans les formulations naturelles de soins de la peau et des cheveux, grâce à sa riche composition de menthol et d’autres composés bénéfiques.

Nous examinerons ses origines, ses bienfaits pour les cheveux et la peau, comment l'incorporer dans votre routine de beauté, ainsi que sa sécurité d'utilisation et sa comparaison avec d'autres ingrédients similaires.

 

Qu’est-ce que la Menthe Givrée ?

La Menthe Givrée est une variante de la menthe verte commune, connue pour son arôme intensément frais et sa teneur plus élevée en menthol, qui améliore ses propriétés rafraîchissantes.

Cultivée à l'origine dans des climats plus frais, cette herbe aromatique est appréciée non seulement pour ses utilisations culinaires mais également pour ses bienfaits thérapeutiques dans les soins de la peau et des cheveux. Il est largement cultivé pour ses huiles essentielles, appréciées à la fois en aromathérapie et en soins de beauté.

 

La science derrière la menthe givrée en beauté

Éléments essentiels:

La menthe givrée est chargée de menthol, connu pour ses effets rafraîchissants sur la peau et le cuir chevelu. Il contient également des flavonoïdes et des huiles volatiles, qui contribuent à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.

Mécanismes d'action :

  • Menthol : Procure une sensation de fraîcheur, parfaite pour apaiser les irritations ou les coups de soleil.

  • Flavonoïdes : Offrent une protection antioxydante, aidant à protéger la peau des facteurs de stress environnementaux.

  • Huiles volatiles : servent d’antiseptiques naturels, améliorant la santé de la peau et du cuir chevelu.

Des études ont démontré que le menthol procure non seulement un effet rafraîchissant sur la peau, mais améliore également la pénétration d'autres composés. Cela fait de la menthe givrée, qui contient du menthol, un excellent support pour d'autres ingrédients thérapeutiques dans les formulations de soins de la peau.

Le menthol agit en perturbant la structure lipidique de la couche cornée, augmentant ainsi la perméabilité de la peau. Cet effet a été observé dans diverses études, comme celle qui a montré que le l-menthol augmentait la pénétration transdermique des nanoparticules d'indométacine, augmentant considérablement leur absorption par rapport aux formulations sans menthol​ ( MDPI )​​ ( MDPI )​.

De plus, dans les soins capillaires, le menthol peut aider à réduire le gras du cuir chevelu, prolongeant ainsi la fraîcheur et la vitalité des cheveux. En contrôlant la production excessive de sébum, les produits à base de menthe givrée peuvent maintenir un environnement du cuir chevelu plus propre et plus équilibré.

Pour des informations plus détaillées, vous pouvez vous référer aux études publiées sur MDPI et ScienceDirect .

 

Avantages de la menthe givrée pour la peau et les cheveux

Pour la peau :

  • Propriétés apaisantes : La menthe givrée procure une sensation de fraîcheur qui peut aider à apaiser les irritations et les rougeurs cutanées.
  • Agent nettoyant : Ses propriétés antiseptiques le rendent excellent pour purifier la peau, réduire l'acné et les pores obstrués.
  • Rafraîchit la peau : L'effet rafraîchissant aide à resserrer les pores et revitalise la peau fatiguée, lui donnant un aspect frais et éclatant.
  • Améliore le teint : Bien qu’il ne blanchisse pas la peau, ses effets éclaircissants peuvent améliorer l’ensemble du teint.

Pour les cheveux :

Avant et après l'utilisation du masque capillaire aux protéines d'Abyssian
  • Santé du cuir chevelu : La menthe givrée stimule le cuir chevelu, favorisant la circulation sanguine, ce qui peut conduire à une croissance plus saine des cheveux.
  • Contrôle des pellicules : Ses propriétés antifongiques aident à combattre les pellicules et à maintenir la santé du cuir chevelu.
  • Arôme naturel : ajoute un parfum frais et propre aux produits capillaires sans utiliser de parfums synthétiques.
  • Protection barrière : Il a été démontré que la menthe givrée aide à créer une barrière contre les particules, offrant jusqu'à 38 % d'oxydation en moins.

     

    Façons d’utiliser la menthe givrée pour la peau et les cheveux

    Soins de la peau:

    femme touchant son visage
    • Tonique rafraîchissant pour le visage : Créez un tonique à la menthe givré DIY en trempant les feuilles de menthe dans de l'eau chaude, en les laissant refroidir, puis en l'appliquant avec un coton. Cela aide à resserrer les pores et à rafraîchir la peau.
    • Masque apaisant pour le visage : Mélangez des feuilles de menthe givrées écrasées avec du miel et du yaourt pour former un masque apaisant. La menthe rafraîchit et calme la peau irritée tandis que le miel et le yaourt hydratent et nourrissent.
    • Traitement de l'acné : utilisez de l'huile essentielle de menthe givrée diluée dans une huile de support comme traitement localisé contre l'acné. Ses propriétés antibactériennes aident à réduire l’inflammation et à prévenir les éruptions cutanées.
    • Gommage exfoliant : Combinez des feuilles de menthe broyées avec du sucre et de l'huile de noix de coco pour créer un gommage corporel revigorant. Cela exfolie les cellules mortes de la peau et laisse la peau lisse et rafraîchie.
    • Gel rafraîchissant pour les coups de soleil : Mélangez des feuilles de menthe givrées avec du gel d'aloe vera pour créer un traitement rafraîchissant pour la peau brûlée par le soleil. Ce mélange apaise la douleur et réduit les rougeurs.
    • Bain trempé : ajoutez des feuilles de menthe givrées ou quelques gouttes d’huile essentielle de menthe givrée à votre bain pour une expérience relaxante et rajeunissante. L’arôme mentholé peut également aider à dégager les voies nasales et à rafraîchir l’esprit.
    • Baume à lèvres : Préparez un baume à lèvres maison en combinant de la cire d'abeille, de l'huile de coco et quelques gouttes d'huile essentielle de menthe givrée. Ce baume hydratera vos lèvres tout en procurant un picotement rafraîchissant.
    • Trempage des pieds : Apaisez les pieds fatigués en les trempant dans un mélange d’eau tiède, de sels d’Epsom et de feuilles de menthe givrées. Cela aide à rafraîchir et désodoriser vos pieds après une longue journée.

      Soin des cheveux

      • Traitement du cuir chevelu : Massez l’huile essentielle de menthe givrée diluée dans une huile de support sur votre cuir chevelu pour améliorer la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux. Il aide également à réduire les pellicules et à apaiser les démangeaisons du cuir chevelu.
      • Shampooing revigorant : ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe givrée à votre shampooing habituel pour un nettoyage revigorant qui laisse vos cheveux frais et revitalisés.
      • Rinçage des cheveux : Préparez un thé à la menthe givré fort et utilisez-le comme rinçage final après le shampooing pour donner à vos cheveux une brillance naturelle et un parfum frais.
      • Revitalisant sans rinçage : Créez un revitalisant sans rinçage en mélangeant une petite quantité d'huile essentielle de menthe givrée avec de l'eau et un peu de votre revitalisant habituel. Vaporisez-le sur vos cheveux pour les démêler et ajoutez un parfum mentholé rafraîchissant.
      • Masque capillaire : Combinez des feuilles de menthe givrées avec de l’huile de noix de coco et appliquez-la comme masque capillaire. Laissez-le agir pendant 30 minutes avant de le laver pour revitaliser en profondeur et rajeunir vos cheveux. Vous pouvez essayer le masque capillaire Abyssian Protein Shake , qui combine des ingrédients comme la menthe givrée, l'huile de ricin et la niacinamide pour des cheveux 2,2 fois plus forts.
      masque capillaire shaker aux protéines d'Abyssian
      • Spray anti-frisottis : réalisez un spray anti-frisottis en mélangeant de l'huile essentielle de menthe givrée avec de l'eau et un peu de glycérine. Vaporisez-le légèrement sur vos cheveux pour dompter les mèches rebelles et ajouter un parfum rafraîchissant.
      • Traitement antipelliculaire : Mélangez l’huile essentielle de menthe givrée avec du vinaigre de cidre de pomme et de l’eau. Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu et laissez-le agir 15 minutes avant de rincer pour aider à réduire les pellicules et apaiser le cuir chevelu.
      • Shampoing sec : Créez un shampoing sec DIY en mélangeant de la fécule de maïs avec quelques gouttes d'huile essentielle de menthe givrée. Appliquez-le sur vos racines pour absorber l’excès de sébum et laisser vos cheveux une odeur fraîche.
        Mains dans les cheveux

        En incorporant de la menthe givrée à votre routine de soins de la peau et des cheveux, vous pourrez profiter de ses propriétés rafraîchissantes et revigorantes. Que vous cherchiez à apaiser la peau irritée, à rafraîchir les pieds fatigués ou à favoriser une croissance saine des cheveux, la menthe givrée offre une variété d'avantages qui répondent à vos besoins de beauté.

        Comparaison de la menthe givrée à d'autres ingrédients

        Alors que l’huile d’arbre à thé est connue pour ses puissantes propriétés antibactériennes, la menthe givrée est plus douce et offre un effet rafraîchissant moins susceptible d’irriter les peaux sensibles.

        Comparée à la menthe poivrée, la menthe givrée a un parfum et un effet rafraîchissant plus subtils, ce qui la rend adaptée aux personnes qui trouvent la menthe poivrée trop intense.

        huile de menthe poivrée

        Sécurité des produits de beauté

        La menthe givrée est généralement sans danger pour une utilisation topique dans les formulations de soins de la peau et des cheveux.

        Cependant, il est important pour les personnes ayant la peau sensible ou allergiques à la menthe d'effectuer un test cutané avant d'utiliser de nouveaux produits contenant de la menthe givrée. Pour une utilisation quotidienne, il est conseillé de commencer par de petites quantités pour évaluer la réaction cutanée, en particulier pour les peaux sensibles.

        Comme pour tout ingrédient naturel, la modération est essentielle pour éviter les effets indésirables.

        Remarque supplémentaire : lorsque vous choisissez des produits à la menthe givrée, opter pour ceux certifiés biologiques garantit que vous utilisez un produit exempt de pesticides et de produits chimiques nocifs, maximisant ainsi les bienfaits potentiels pour la santé tout en soutenant des pratiques agricoles durables.

         

        Points à retenir

        gros plan de menthe givrée

        L'incorporation de menthe givrée dans votre routine de beauté peut apporter un changement rafraîchissant qui profite à la fois à votre peau et à vos cheveux, rehaussant votre beauté naturelle grâce à ses propriétés apaisantes et purifiantes.

        Il a été démontré qu'il possède de fortes qualités apaisantes et purifiantes et constitue une excellente alternative naturelle pour aider à résoudre les problèmes du cuir chevelu et de la peau tels que les coups de soleil, les irritations du cuir chevelu et les pellicules.

        Sources:

        https://www.abyssianhaircare.com/products/protein-shake-hair-mask

        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7766712/

        https://www.mdpi.com/1422-0067/20/15/3644

        https://www.mdpi.com/1422-0067/22/10/5137

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